BATALLA DE DUBAI
BATTLE CANCER DUBAI DOES IT DIFFERENT. READY TO STEP INTO HYBRID 3|20?
¡Battle Dubai regresa con un desafío totalmente nuevo! Hybrid 3|20 está aquí: intenso, desafiante y diseñado para atletas que buscan poner a prueba su rendimiento bajo presión. ¡Afronta el reto individualmente o en pareja!
Este es un reto de fitness híbrido con puntuación, para personas o parejas, que combina trabajo de máxima intensidad en diferentes estaciones con una carrera final estratégica. ¿Quieres participar con tus amigos? Pueden sincronizar su hora de inicio para salir juntos a la pista: entrenen codo con codo, aumenten el ritmo y compitan en los momentos decisivos.
Por primera vez, Battle Cancer Dubai organiza eliminatorias por la tarde y por la noche, evitando el calor y transformando la pista de competición en una sesión nocturna llena de energía con el emblemático Palm Dropzone de Skydive Dubai como telón de fondo.
Sábado 24 de octubre
14:00 - 21:00
SALTO EN PARACAIDISMO EN DUBAI, ZONA DE CAÍDA DE PALM
Calle Al Seyahi, Mina Seyahi, Dubái
Información del lugar - En metro: La estación de metro más cercana es la estación Sobha Realty, a 10 minutos a pie del centro. - En coche: Introduzca «Skydive Dubai» como destino en su GPS y siga las indicaciones para llegar al centro. El aparcamiento más cercano es la entrada del aparcamiento de Princess Tower. - No hay vestuarios ni duchas en el recinto. - Se anunciarán las opciones de comida y bebida.
HÍBRIDO 3|20
PARA 2026, DUBAI EMPLEA UN FORMATO TOTALMENTE NUEVO:
LO QUE ASUMIRÁS
Híbrido 3|20
Nuestro formato de desafío individual de ritmo rápido está diseñado para poner a prueba la resistencia, la fuerza y el ritmo bajo presión. Recorrerás tres zonas y nueve estaciones, trabajando en ráfagas cortas e intensas antes de finalizar con una carrera de máxima distancia de 20 minutos.
3 zonas. 9 estaciones. Distancia máxima recorrida: 20 minutos.
Máximo 3 minutos de repeticiones → 2 minutos de descanso → pasar a la siguiente estación
Desafío individual o por parejas
Dos categorías: Desafío (modificar los movimientos si es necesario) o Competición (no se permiten modificaciones).
¿Quieres participar con un amigo? ¡Llega Hybrid 3|20 Pairs! El mismo desafío, las mismas reglas, pero dividan el trabajo entre ustedes.
¿Quieres ver exactamente cómo funciona el desafío?
RECAUDACIÓN DE FONDOS
Cada representante genera un impacto
No es necesario recaudar fondos para participar, pero es la esencia de lo que hace que este evento sea especial, y la comunidad de Dubái siempre responde.
Sugerimos que cada atleta se proponga recaudar un mínimo de 250 AED.
Todas las actividades de recaudación de fondos deben realizarse a través de YallaGive. Esto garantiza que la organización benéfica que elija apoyar esté debidamente aprobada y cuente con los permisos necesarios, de acuerdo con la normativa de recaudación de fondos de los EAU.
¿QUÉ INCLUYE TU ENTRADA?
Athlete t-shirt
With tickets before 24 September
Unlimited Spectator Entry
Free for friends and family
Finishers Patch
Acceso gratuito a las fotos del evento.
Battle Prep Training Plan
Individual, team and class programming
Experiencia de fitness
DJ, presentador, zona de calentamiento, área de recuperación y experiencias de patrocinadores
RECAUDACIÓN DE FONDOS
No es necesario recaudar fondos para participar, pero es la esencia de lo que hace que este evento sea especial, y la comunidad de Londres siempre responde.
Sugerimos que cada equipo de cuatro personas se proponga recaudar un mínimo de 200 libras esterlinas.
Nuestras organizaciones benéficas asociadas oficiales son The Battle Cancer Program y CRUK , pero puedes elegir cualquier organización benéfica contra el cáncer a la que apoyar.
WHAT MAKES HYBRID 3|20 DIFFERENT?
1 / HYBRID 3|20 FORMAT
Hybrid 3|20 is Battle Cancer's answer to the growing demand for individual competition. Unlike the Battle Cancer Challenge, which is built around teamwork and shared work, Hybrid 3|20 is all about individual performance. Every rep counts towards your own final score.
2 / WORKOUT FORMAT
You'll complete 3 minutes of max reps at each station, followed by 2 minutes to transition, across 9 stations in 3 challenge zones, before finishing with a 20-minute max-distance run. Your final score combines total reps, run metres and fundraising points, rewarding athletes who pace themselves intelligently from start to finish.
3 / BUILT FOR HYBRID ATHLETES
If you train for HYROX, functional fitness or hybrid racing, Hybrid 3|20 offers a familiar style of competition with a unique purpose. You'll test strength, endurance and pacing while raising funds for cancer charities, making it one of Northern Ireland's only hybrid fitness competitions with fundraising at its core.
HOW TO PREPARE
The additional 20-minute run at the end of Hybrid 3|20 makes running fitness more important here than in the team Challenge format. Build your aerobic base with regular Zone 2 running (comfortable, conversational pace) and complement it with interval work - shorter, harder efforts that train your body to perform when fatigued.
For the 9 stations, work through the same functional movement pool as the team format. The 3-minute blocks are shorter and more intense than the team event's 5-minute stations - pacing strategy is critical. Athletes who go at 90% on the first few stations and have something left for the run will consistently outscore athletes who redline early.
