BATTLE DUBAI
BATTLE CANCER DUBAI DOES IT DIFFERENT. READY TO STEP UP?
Battle Dubai ist zurück – mit einer brandneuen Herausforderung! Hybrid 3|20 ist da – anspruchsvoll, intensiv und für Athleten entwickelt, die ihre Leistung unter Druck testen wollen. Stelle dich der Herausforderung als Einzelperson oder im Zweierteam!
Dies ist eine Fitness-Challenge mit Punktewertung für Einzelpersonen oder Paare. Sie kombiniert intensives Krafttraining an verschiedenen Stationen mit einem strategischen Laufabschluss. Möchtest du mit deinen Freunden teilnehmen? Synchronisiert eure Startzeiten, um gemeinsam loszulegen – trainiert Seite an Seite, gebt Gas und jagt euch gegenseitig, wenn es darauf ankommt.
Zum ersten Mal überhaupt bietet Battle Cancer Dubai Nachmittags- und Abendläufe an, sodass Sie der Hitze entfliehen und die Wettkampffläche in eine energiegeladene Nachtsession vor der Kulisse der legendären Skydive Dubai Palm Dropzone verwandelt wird.
Samstag, 24. Oktober
14:00 - 21:00 Uhr
Fallschirmspringen Dubai Palm Dropzone
Al Seyahi Street, Mina Seyahi, Dubai
Veranstaltungsortinformationen - Mit der Metro: Die nächstgelegene Metrostation ist die Station Sobha Realty, die 10 Gehminuten vom Zentrum entfernt liegt. - Mit dem Auto: Geben Sie „Skydive Dubai“ in Ihr Navigationsgerät ein und folgen Sie der Wegbeschreibung. Der nächstgelegene Parkplatz ist die Einfahrt zum Princess Tower Parking. - Es gibt keine Umkleidekabinen oder Duschen vor Ort. - Speisen- und Getränkeangebot wird noch bekannt gegeben.
Für 2026 wird in Dubai ein brandneues Format angewendet:
WAS SIE ÜBERNEHMEN WERDEN
Hybrid 3|20
Unser temporeiches Einzel-Challenge-Format testet Ausdauer, Kraft und Tempo unter Druck. Sie durchlaufen drei Zonen und neun Stationen mit kurzen, intensiven Belastungsspitzen, bevor Sie mit einem 20-minütigen Lauf über die maximale Distanz abschließen.
3 Zonen. 9 Stationen. Maximale Laufdistanz: 20 Minuten.
3 Minuten maximale Wiederholungen → 2 Minuten Pause → zur nächsten Station wechseln
Einzel- oder Paarherausforderung
Zwei Kategorien: Herausforderung (Bewegungen können bei Bedarf angepasst werden) oder Wettkampf (keine Anpassungen erlaubt)
Möchtest du mit einem Freund teilnehmen? Hybrid 3|20 Paare ist da! Gleiche Herausforderung, gleiche Regeln, aber teilt die Arbeit zwischen dir und deinem Partner auf.
Möchten Sie genau sehen, wie die Challenge funktioniert?
SPENDENAKTION
Jeder einzelne Mitarbeiter bewirkt etwas
Eine Spendenaktion ist keine Voraussetzung für die Teilnahme, aber sie ist das Herzstück dessen, was diese Veranstaltung so besonders macht – und die Community in Dubai ist immer zahlreich vertreten.
Wir empfehlen jedem Athleten, mindestens 250 AED an Spenden zu sammeln.
Alle Spendenaktionen müssen über YallaGive abgewickelt werden. Dadurch wird sichergestellt, dass die von Ihnen gewählte Wohltätigkeitsorganisation vollständig anerkannt ist und über die erforderlichen Genehmigungen gemäß den Spendenrichtlinien der VAE verfügt.
WAS IST IM TICKET ENTHALTEN?
Athlete t-shirt
With tickets before 24 September
Unlimited Spectator Entry
Free for friends and family
Finishers Patch
Zugriff auf kostenlose Veranstaltungsfotos
Battle Prep Training Plan
Individual, team and class programming
Fitness-Erlebnis
DJ, MC, Aufwärmzone, Erholungsbereich & Sponsorenerlebnisse
SPENDENAKTION
Eine Spendenaktion ist keine Voraussetzung für die Teilnahme, aber sie ist das Herzstück dessen, was diese Veranstaltung so besonders macht – und die Community in London ist immer zahlreich vertreten.
Wir empfehlen, dass jedes Viererteam sich zum Ziel setzt, mindestens 200 Pfund an Spenden zu sammeln.
Unsere offiziellen Partnerorganisationen sind The Battle Cancer Program und CRUK , aber Sie können jede beliebige Krebsorganisation unterstützen.
WHAT TO EXPECT ON THE DAY
1 / Event Schedule & Arrival
Your team will be assigned a heat time - typically a 90-minute window from warm-up to completion. You'll also be given a time before your heat to register, collect your t-shirts, and warm up.
2 / WORKOUT FORMAT
The competition floor is set across three zones. You'll work 5 minutes at each station - max reps - followed by 4 minutes of rest before the floor crew moves all teams simultaneously to the next station. The format is fast, loud, and relentlessly paced. There's a DJ and MC throughout, and the atmosphere during peak heats is unlike anything in UK fitness.
3 / EVENT VILLAGE & SPECTATORS
Outside your heat, spectators can watch from the sidelines for free. There's a warm-up zone, recovery area, and sponsor activations on site. Food and drink details are announced closer to the event.
HOW TO PREPARE
Training for Battle Cancer Dubai means preparing for all three challenge zones: Endurance, Burn and Power. Your team will complete nine stations featuring the movements used on the Dubai competition floor, including the Bike Erg, Row Erg, Ski Erg, Box Jump Overs, Hand-Release Push-Ups, Sit-Ups, Sandbag Squats, Dumbbell Devil's Press and Deadlifts. Build confidence in each movement and practise working efficiently as a team before event day.
A solid 8-week Battle Cancer training plan should include 2–3 strength sessions each week, 2 conditioning sessions using machines such as the rower, bike or ski erg, and at least one workout that combines strength and cardio under fatigue. Replicating the pace and transitions of the Battle Cancer Challenge will leave you well prepared for competition day.
Train with your team whenever possible. Practising transitions, communication and pacing together is one of the biggest advantages you can have when taking on Battle Cancer Dubai, helping your team move smoothly through every station and maximise your score.
