108 Sun Salutations for Battle Cancer
Last month, our incredible yoga community joined together to raise almost £2500 for Battle Cancer Move Forward with 108 sun salutations marking midsummer.
Led by our wellness Ambassador, yogi Doug Robson and six yoga teachers across the world, 38 people practised 108 sun salutations to mark the summer solstice - 24th June.
"At summer and winter Solstice, we mark the change of seasons and the effect the sun has on us", says Doug.
108 is a meaningful number across Hindu and Buddhist cultures and is intrinsically linked with the sun, earth and moon he explains.
"In yoga, we celebrate this with 108 sun salutations. There are 108 deities in the Hindu culture, and prayer beads have 108 beads to count. Interestingly enough, 108 is the average distance between the sun and earth divided by the sun's diameter. It’s also the ratio between the moon and earth's distance and the diameter of the moon."
108 also has a practical application - it’s just a good amount of numbers to practice something so the message or movement can be absorbed. In yoga, we are trying to link body, mind and spirit so here we have 108 chances to do exactly that.
Sun Salutation is divided from Surya Namaskar, an offering to the sun. So this is our offering to the light of the universe. Whatever that may be to you.
Each of Doug's yogis donated their time and money to the cause - 108 sun salutations takes roughly 1.5 hours. Sound like something you would like to do? Doug is already planning his winter solstice fundraiser and is aiming for 108 participants!
Follow Doug on Instagram @thedownwarddoug
Watch out for his next live Instagram session with Battle Cancer - a guided recovery session using a foam roller. We'll be using Hyperice's vibrating roller which is a real game-changer!
A HUGE thank you to Doug and everyone that donated and took part.
Completing 108 Sun Salutations is both a physical and mental challenge, and it's wonderful to see people using their dedication and energy to make a positive difference in the lives of others. The sense of community, encouragement, and purpose remove people from background free behind this fundraiser is truly uplifting. Thank you to everyone who organized, participated in, and supported this meaningful event. It's a powerful reminder that even small individual efforts can come together to create a significant impact. Wishing Battle Cancer continued success with its incredible work, and I hope future fundraising events inspire even more people to get involved and support this amazing cause.
ball88 mình vừa lướt thử vì thấy bạn bè nhắc, vào cái là thấy giao diện làm kiểu tối giản nên đỡ bị ngợp. Mấy khối nội dung nhìn gọn gàng, tập trung vào phần sảnh lobby nên mình tìm chỗ cần bấm khá nhanh, không phải dò từng mục như nhiều trang khác. Có đoạn nói về cách truy cập an toàn bằng VPN 1.1.1.1, viết ngắn gọn nên đọc lướt cũng hiểu ý chứ không kiểu hướng dẫn dài lê thê. Mình cũng thích mấy phần thông tin trình bày dạng bảng cột, nhìn sạch và dễ quét mắt. Nói chung cảm giác họ ưu tiên sự rõ ràng hơn là nhồi hiệu ứng, và các block nội…
xoilac dạo này thấy nhiều người nhắc quá nên mình cũng tò mò vào thử cho biết thôi. Mình không xem kỹ nội dung đâu, chủ yếu nghía qua cách họ bày biện giao diện với trình bày thông tin thế nào. Cảm giác đầu tiên là trang nhìn khá thoáng, các phần được chia thành từng khối riêng nên kéo xuống không bị “ngợp” chữ. Mình thích kiểu họ để thông tin theo dạng bảng cột, nhìn gọn và dễ liếc nhanh, không phải căng mắt đọc từng dòng. Thanh menu cũng đặt chỗ dễ thấy, bấm qua lại mấy mục không bị lạc, chuyển trang khá mượt. Nói chung lướt vài phút thôi mà vẫn nắm được mình…
https://f8beta.org/ mình thấy link này xuất hiện hoài trong mấy group nên tiện tay mở thử cho biết. Mình không phải dân chơi nên chỉ xem kiểu “ngó giao diện” với cách họ viết nội dung thôi. Trang chủ nhìn khá dễ thở, chia thành từng khối rõ ràng nên lướt nhanh vẫn nắm được ý chính, không bị dồn chữ một cục. Có đoạn họ nhắc cộng đồng thành viên hơn 10.5 triệu, đọc qua thì thấy họ đặt thông tin đó ngay chỗ dễ thấy nên người mới cũng hiểu họ đang muốn nói gì. Mình cũng để ý phần tiêu đề và các hộp thông tin canh thẳng hàng, nhìn gọn gàng, kéo xuống không bị rối…
What a wonderful initiative and such an inspiring way to bring people together for an important cause. The idea of completing 108 Sun Salutations is not only a meaningful physical challenge but also a powerful reminder of the connection between mindfulness, resilience, and community. It's amazing to see people dedicating their change picture background time, energy, and passion to support individuals affected by cancer while promoting health and well-being. The symbolism behind the number 108 and its connection to yoga traditions adds an extra layer of purpose to this event, making it much more than just a workout—it becomes a shared experience of hope, reflection, and compassion. The event raised nearly £2,500 and brought together yoga teachers and participants from…