108 Sun Salutations for Battle Cancer
- Battle Cancer
- Jul 1, 2020
- 2 min read
Last month, our incredible yoga community joined together to raise almost £2500 for Battle Cancer Move Forward with 108 sun salutations marking midsummer.
Led by our wellness Ambassador, yogi Doug Robson and six yoga teachers across the world, 38 people practised 108 sun salutations to mark the summer solstice - 24th June.
"At summer and winter Solstice, we mark the change of seasons and the effect the sun has on us", says Doug.
108 is a meaningful number across Hindu and Buddhist cultures and is intrinsically linked with the sun, earth and moon he explains.
"In yoga, we celebrate this with 108 sun salutations. There are 108 deities in the Hindu culture, and prayer beads have 108 beads to count. Interestingly enough, 108 is the average distance between the sun and earth divided by the sun's diameter. It’s also the ratio between the moon and earth's distance and the diameter of the moon."
108 also has a practical application - it’s just a good amount of numbers to practice something so the message or movement can be absorbed. In yoga, we are trying to link body, mind and spirit so here we have 108 chances to do exactly that.
Sun Salutation is divided from Surya Namaskar, an offering to the sun. So this is our offering to the light of the universe. Whatever that may be to you.
Each of Doug's yogis donated their time and money to the cause - 108 sun salutations takes roughly 1.5 hours. Sound like something you would like to do? Doug is already planning his winter solstice fundraiser and is aiming for 108 participants!
Follow Doug on Instagram @thedownwarddoug
Watch out for his next live Instagram session with Battle Cancer - a guided recovery session using a foam roller. We'll be using Hyperice's vibrating roller which is a real game-changer!
A HUGE thank you to Doug and everyone that donated and took part.
https://tg88.miami/ mình lướt thử vì thấy mấy người trong nhóm chat nói tới, chủ yếu tò mò xem trang họ làm có dễ đọc không. Vào cái là thấy bố cục chia mảng rõ ràng, kiểu kéo xuống vẫn biết mình đang ở phần nào chứ không bị dính một cục chữ dài. Mình để ý họ có đoạn giới thiệu về thương hiệu khá ngắn gọn, đọc lướt là hiểu đại khái nền tảng này hoạt động mảng giải trí trực tuyến và có nhắc tới liên minh OKWIN. Mấy tiêu đề để nổi bật nên mắt bắt nhanh, không cần ngồi dò từng dòng. Nói chung cảm giác trang được sắp xếp theo khối thông tin và heading…
uu88 mình vừa lướt thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, kiểu vào xem giao diện có dễ dùng không thôi. Ấn tượng đầu là trang nhìn khá sạch sẽ, màu sắc nhẹ mắt nên đọc không bị rối. Mình thích cái cách họ chia nội dung theo từng khối, tiêu đề rõ ràng nên kéo xuống một chút là nắm được ý chính. Có đoạn giới thiệu ngắn gọn nhắc họ xuất hiện từ khoảng 2016–2017, đọc qua là hiểu sơ sơ lịch sử chứ không phải đi tìm lung tung. Mình cũng không chơi gì nhiều, chỉ bấm thử vài mục để xem điều hướng, thấy menu đặt khá hợp lý, chuyển trang nhanh. Nói chung cho người…
SC88 mình ghé qua thử cho biết vì thấy bạn bè nhắc nhẹ, không kỳ vọng gì nhiều. Vừa vào trang là thấy giao diện khá “dễ thở”, kiểu chia khối rõ ràng nên nhìn phát là biết nên bấm đâu, không bị rối mắt. Mình có lướt phần giới thiệu về hệ thống vận hành với trung tâm quản lý, viết ngắn gọn mà đọc vẫn hiểu họ chú trọng chuyện chạy ổn định và bảo mật dữ liệu. Thao tác qua lại giữa các mục cũng mượt, không phải chờ load lâu hay bị giật. Nói chung cảm giác như họ làm site theo kiểu ưu tiên người dùng mới, ít phải mò. Mình thích nhất là mấy…
TG88 Đăng Nhập hôm bữa mình cũng chỉ ghé vô coi thử cho biết vì thấy mọi người nhắc hoài. Mình không có chơi hay bấm sâu gì, chủ yếu lướt vài vòng xem trang họ làm ra sao thôi. Ấn tượng đầu là nhìn khá thoáng, chữ với khoảng cách dễ chịu nên đọc không bị mỏi mắt. Mấy phần nội dung được chia thành từng khối tách bạch, kéo xuống tới đâu là biết mình đang ở mục nào tới đó, không bị dính tùm lum. Mình thích nhất là thanh menu đặt ngay chỗ dễ thấy, đổi qua lại vài trang cũng lẹ, không phải mò. Nói chung kiểu sắp xếp gọn gàng nên mới vào cũng…
f8betlv.com hôm bữa mình lướt thấy mọi người nhắc nên ghé thử cho biết chứ cũng không định chơi hay đọc kỹ gì. Vào cái là thấy giao diện khá sáng sủa, nhìn không bị ngộp chữ như nhiều trang khác. Mình để ý mấy phần nội dung họ chia theo từng khối rõ ràng nên kéo xuống là biết đang ở mục nào, không phải đoán. Trên điện thoại thao tác cũng ổn, bấm qua lại không bị loạn hay phải zoom nhiều. Cái mình thích nhất là thanh menu đặt dễ thấy, nên chuyển giữa các phần nhanh gọn, không cần mò mẫm. Nói chung chỉ xem lướt thôi mà vẫn thấy trang sắp xếp gọn, các khối…